Žijte bez diety

Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
10,90 € s DPH

Popis produktu


Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující "ten pravý" poměr tuků, sacharidů a bílkovin, vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.

Informácie o publikácii

ISBN978-80-204-3653-5
VydavateľMladá fronta
Rok vydania2016
AutorFuhrman, Joel
Jazykčeský
Väzbapevná
Počet strán328


Opýtajte sa nášho predajcu