Usmíření – Jak uzdravit své vnitřní dítě

Zenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, ... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
8,80 € s DPH

Popis produktu


Zenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, jak trénink všímavosti podporuje rovnováhu duševního zdraví.

Tranformujte své vědomí k lepšímu životu

Kniha Usmíření se zaměřuje na uvědomění našich emocí a nabízí konkrétní postupy k obnovení poškozených vztahů prostřednictvím meditací a cvičení, která pomohou transformovat vědomí a bolest, kterou mnozí z nás zažili jako děti.
Usmíření ukazuje, jak se zlost, smutek a strach mohou proměnit v radost a klid, a rovněž učí, jak dýchat, objevovat, přemýšlet a mluvit o našich silných emocích. Kniha je psaná pro širokou veřejnost a je přístupná lidem ze všech prostředí i duchovních tradic.

Informácie o publikácii

ISBN978-80-7263-949-6
VydavateľAnag
Rok vydania2015
AutorHanh, Thich Nhat
Jazykčeský
Väzbabrožovaná
Počet strán168


Opýtajte sa nášho predajcu