Těhotná a fit

Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, ... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
10,60 € s DPH

Popis produktu


Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět, a olympiáda v Londýně navázala tam, kde Torresová začala, matky byly pěkně vepředu.
Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečné… Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje
chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit.
Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.

Informácie o publikácii

ISBN978-80-204-3347-3
VydavateľMladá fronta
Rok vydania2015
AutorPintová, Kristina
PrekladateľPrůvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň
Jazykčeský
Väzbaviazaná
Počet strán240


Opýtajte sa nášho predajcu