Psychická odolnost

Autor knihy Monika Gruhl, Hugo Körbächer, Vydavatelstvo Portál, , V každodenním... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
Product ID: 978-80-262-0345-2
7,60 € s DPH

Popis produktu


Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení.Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku.Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu.

Vydavatelstvo Portál
Jazyk: český
Väzba: brožovaná
Počet strán: 144
ISBN: 978-80-262-0345-2

Opýtajte sa nášho predajcu