Pose Method of Running

Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
9,40 € s DPH

Popis produktu


Běh podle Pose Method je výsledkem více než
pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy
v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat,
až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž
nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,
budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš
ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci
i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu
shodit.

Informácie o publikácii

ISBN978-80-2043-451-7
VydavateľMladá fronta
Rok vydania2015
AutorRomanov, Nicholas
Jazykčeský
Väzbaviazaná
Počet strán250


Opýtajte sa nášho predajcu