Pilakalajoga

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a... Viac...
Dostupnosť: Už nie je v ponuke
4,94 € s DPH

Popis produktu


Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.

Informácie o publikácii

ISBN978-80-8100-362-2
VydavateľEugenika
Rok vydania2013
AutorRepková, Anna
Prekladateľ20 minút denne pre vaše zdravie, krásu, vitalitu a duševnú pohodu
Jazykslovenský
Väzbabrožovaná
Počet strán144


Opýtajte sa nášho predajcu