Jak jíst a udržet si zdraví

Autor knihy Jaromír Astl, Eliška Astlová, Eva Marková, Vydavatelstvo... Viac...
Dostupnosť: Už nie je v ponuke
Product ID: 978-80-7345-175-2
9,12 € s DPH

Popis produktu


Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 1 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku mnohých onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček pro zdravé osoby, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin s důrazem na pestrou a vyváženou stravu i dostupnou na trhu v ČR.

Vydavatelstvo Maxdorf
Jazyk: český
Väzba: viazaná
Rozmer: 105x150x13
Počet strán: 180
ISBN: 978-80-7345-175-2

Vyberáme z našej ponuky

Kawar HYDRATAČNÝ KRÉM na tvár 150 ml
Kawar HYDRATAČNÝ KRÉM na tvár 150 ml
Vtech Detská pestúnka BM 2000
Vtech Detská pestúnka BM 2000
Vtech Detská pestúnka BM 2200
Vtech Detská pestúnka BM 2200
Vtech Detská pestúnka BM 4700
Vtech Detská pestúnka BM 4700