DECHOVÉ TECHNIKY

Autor knihy Markus Schirner, Vydavatelstvo... Viac...
Dostupnosť: Už nie je v ponuke
Product ID: 978-80-7336-107-5
7,70 € s DPH

Popis produktu


Víte, že mozek spotřebuje 8 % kyslíku, který vdechneme? Že 7 % všech odpadních látek těla se vylučuje právě dýcháním? Že očistu lymfatického systému lze vědomým a správným dýcháním urychlit až desetkrát? Prostřednictvím dýchání je každý z nás spojen s vnějším světem. Vědomé zacházení s dechem ovlivňuje jemnohmotnou i fyzickou rovinu naší existence. Pomocí cvičení, která naleznete v této knize, máte možnost zlepšit svůj zdravotní stav a znovu obnovit vztah k ke svým základním životním funkcí, tělu i vědomí. Lze jimi posílit vnitřní vyzařování i sebevědomí a ukazují cestu, po níž můžeme dospět až k uvědomění svého bytostného Já. Autor věnoval pozornost více jak dvaceti dechovým technikám, jež pocházejí z prověřených asijských i západních nauk, ať je to jóga, holotropní dýchání, havajské piko-piko či zcela prosté zívání, a podrobně rozebral jejich účinky na tělo, mysl i ducha. Ať vám tato kniha pomůže chytit druhý dech!

Vydavatelstvo Fontána
Jazyk: český
Väzba: viazaná
Rozmer: 148x210
Počet strán: 174
ISBN: 978-80-7336-107-5

Opýtajte sa nášho predajcu