CESTA KE KLIDNÉMU SPÁNKU

Autor knihy Barbara L. Heller, Vydavatelstvo... Viac...
Dostupnosť: do 7 dní
Product ID: 978-80-7205-930-0
4,54 € s DPH

Popis produktu


Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidň

Vydavatelstvo Pragma
Jazyk: český
Väzba: viazaná
Rozmer: 135x184
Počet strán: 192
ISBN: 978-80-7205-930-0

Opýtajte sa nášho predajcu